10 правил ухода за сухими губами

1. Ежедневное использование солнцезащитных средств для губ

Наносите их перед выходом на улицу, во время прогулок; и не важно, есть активное солнце за окном или нет, запомните: ультрафиолет есть всегда, даже в помещении, и если вы приобретете эту правильную привычку и будете следовать ей круглогодично, поверьте, хуже точно не будет, а будет только лучше, ведь любое средство с SPF в вашем уходе это профилактика рака кожи и фотостарения.

2. Ежедневное использование заживляющих бальзамов для губ

Используйте их в течение всего дня по мере необходимости; если возникло желание облизнуть губы или почувствовали легкую стянутость, значит пора нанести бальзам.

3. На ночь используйте лечебные/аптечные средства

Наносим их плотным слоем, обильно.

4. Деликатное отшелушивание

Средства должны быть максимально деликатными, и использоваться не чаще 1 раза в неделю.

5. Губы не облизывать, корочки не сдирать, руками губы не трогать!

6. Крема с антибиотиками и гормонами используйте только по назначению дерматолога!

7. Питьевой режим соблюдаем и помним, что пить надо теплую воду.

8. Следите за наличием полезных жиров в ежедневном рационе (орехи, авокадо, красная рыба, масла).

9. Используйте увлажнители воздуха в помещениях, где длительно находимся (на работе, дома).

10. Восполняйте дефициты витаминов и микроэлементов.

Я искренне надеюсь, что мой пост будет вам полезен и поможет облегчить приближающийся сезон дождей и холодов.